Her kommer en liten statusrapport som viser utviklingen for uke 2.

Vekt forrige søndag: 103,8 kg
Weight denne søndagen: 102,7 kg
Resultat: –1,1 kg

BMI forrige søndag: 33.13
BMI denne søndagen: 32.78
Resultat: -0.35

Fettprosent forrige søndag: 23.78%
Fettprosent denne søndagen: 21.34%
Resultat: -2.44

Dager hvor dietten ble fulgt: 5
Ekstra spesialdager i uka: 1
Dager hvor dietten ikke ble fulgt: 1
Resultat: Ikke helt bra

Treningsdager:  5

Så grønt resultat på fire av fem måleparametere denne uka. Fornøyd med det. Etter hvert kommer også en forhåpentligvis fin graf til å bli lagt inn her, men foreløpig er det bare to datapunkter der, så gidder ikke det nå.

Ikke helt bra at jeg sprakk en dag, men jeg sprakk ikke veldig mye. Tok meg én sjokoladebit på jobb, og så ble det noen Non Stop sammen med et glass Cola hjemme.

Dumt å sprekke på slikt, men det er et par ting som er bra der også. Vanligvis hadde jeg spist mer sjokolade og kanskje drukket 1 til 1,5 liter Cola, så inntaket var en del mindre. I tillegg så hadde jeg en ganske hard treningsøkt på fredag kveld. Svetta som en gal, og var støl i både mage og rumpe to dager etterpå.